Az egészséges táplálkozás az egészség megőrzés alapja. Nem beszélhetünk egészséges életmódról akkor, ha nem táplálkozunk egészségesen. Minél korábban kezdjük egészséges ételekkel etetni a még egészséges gyermekeket, annál valószínűbb, hogy egészséges felnőttekké válnak.

Az óvodában (de az iskolában is!) évek óta megrendezésre kerül az „egészségnap”.

Ilyenkor a szorgos kezek a hét folyamán begyűjtött gyümölcsökből a találékony óvónénik segítségével finom, de egészséges sütiket, salátákat, falatkákat készítenek.

Ugye milyen szép?

Higgyék el nekem olyan finom, mint amilyennek látszik!

De még mielőtt sor kerülhetne az evésre, kicsit mozogtunk az udvaron, először a labdával próbáltuk a célba dobást.

És jött a finom és egészséges ebéd…

Írta és szerkesztette:

Ábelné Sütő Erika - védőnő